Gig Book News

Dieta szczęścia



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
Kerridge Tom

Tom Kerridge, brytyjski mistrz kulinarny, stracił na swojej autorskiej diecie aż 70 kilogramów! Co więcej - nie wspomina tego czasu jako pasma wyrzeczeń. Jak to możliwe? Sekret tkwi w... dopaminie. Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka "Dieta szczęścia", autorski program dla telewizji BBC "Tom Kerridge: Lose Weight For Good" oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.






Tom Kerridge, brytyjski mistrz kulinarny, stracił na swojej autorskiej diecie aż 70 kilogramów! Co więcej - nie wspomina tego czasu jako pasma wyrzeczeń. Jak to możliwe? Sekret tkwi w... dopaminie. Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka "Dieta szczęścia", autorski program dla telewizji BBC "Tom Kerridge: Lose Weight For Good" oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.


A moe macie teraz ochot na co wytrawnego?. Wszystkim polecam. 100 przepisów dziki którym uwolnisz dopamin i pozbdziesz si zbdnych kilogramów. Dieta Szczcia to jest dieta dopaminowa oparta o produkty które wspomagaj wydzielanie hormonu przyjemnoci. Efektem jego autorskiej diety jest ksika Dieta szczcia autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge Lose Weight For Good oraz nowa sylwetka Tom Kerridge straci ponad 70 kg. Zobacz inne Eporadniki najtasze i najlepsze oferty tylko na Ceneo.pl.


Tom Kerridge Przepisy

Smaczne i zdrowe menu. Dieta Szczcia ma sprawi ebymy byli szczliwi i cieszyli si z bogactwa pysznych rzeczy które moemy je eby w ogóle nie brakowao nam tego czego je nie moemy. Efektem jego autorskiej diety jest ksika Dieta szczcia autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge Lose Weight . Odchudzanie staje si po prostu. Ksika Dieta szczcia autorstwa Grillparzer Franz dostpna w Sklepie EMPIK.COM w cenie. Z pierwszej wiecie e koktajl bananowokakaowy zagryziony orzechem brazylijskim bdzie nie tylko smaczny ale i szczciodajny ze wzgldu na tryptofan selen i magnez. KOPIUJ LINK. S równie takie podczas których umiech nie zniknie z naszej twarzy. Zawiera aminokwas który poprawia samopoczucie redukuje stres i napicie. Dieta szczcia.


Zabawna książka PDF Dieta szczęścia PDF. Czytnik książek PDF, epub, w google Kerridge Tom.



Gig Book News Links


Contact Email